[요가 기록] 2024. 12. 11

체어 & 하타 요가

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요가한 지 몇 달 되지도 않았는데 오늘 처음으로 동작들이 조금씩 자연스러워짐을 느꼈다.
동작이 자연스럽게 되니 재미를 느끼게 되고, 동작을 하고 나면 시원하고 개운한 느낌도 들었다.

요가하면서 순간 생각난 건데,
어떤 동작은 처음 시도하는 건데도 수월하게 한 번에 되는 반면, 또 어떤 동작은 아무리 시도해도 안 되는 동작이 있다는 게 참 재미있다는 생각이 들었다.

그러면서 어느 순간 어려웠던 동작들이 자연스럽게 되면서 요가에 더 큰 재미를 느끼게 되는 것 같다.
이런 게 바로 요가의 매력이 아닐까 싶다.

오늘 두 수업을 연달아 들었다. 그리고 그동안 그냥 요가가 좋다고 느꼈던 감정에서 오늘 처음으로 요가의 깊은 매력을 느꼈다. 아마도 요가 강사님도 요가의 이런 매력 때문에 오랫동안 할 수 있지 않았을까 싶기도 하다.

나도 요가강사님처럼 10년 넘게 오래오래 꾸준히 요가하고 싶으다~^^